• Gowwiz la solution anti jetlag

    Vaincre le décalage horaire

    Des vacances à Tahiti? Vous vous synchronisez sans stress en 4 jours.

    Un retour de Cancun? Sur pied, 3 jours après l'atterrissage.

    Un Paris-New-York? Absorbé dès le deuxième jour.

     

     

    Application anti-jetlag IOS
    Application Anti-jetlag Android
  • Comment récupérer du jet lag?

    Qu'est-ce que c'est?

    Le saviez-vous ? 90% des voyageurs qui traversent rapidement plus de 3 fuseaux horaires souffrent du syndrome du jetlag : irritabilité, somnolence, troubles de la mémoire et troubles gastro-intestinaux, à l’heure de la sobriété de déplacement, il est bien dommage de perdre des jours de vacances, de déplacement professionnel ou de retour à la maison à être mal dans son corps !


    Gowwiz est la solution développée en partenariat avec le CHU et le Centre du Sommeil de Brest (France) qui permet de réduire l’impact du décalage horaire sur le voyageur.
    Cette solution est basée sur une discipline médicale appelée la chronobiologie, qui explique que notre rythme biologique, notre cycle circadien se resynchronise grâce à des synchronisateurs naturels tels que : l’exposition à la lumière, l’alimentation, l’exercice physique, la température du corps ou même les relations sociales.


    Encore faut-il bien les utiliser et au bon moment !

  • Centre du sommeil de Brest

    Dr Le Cadet

    Expert au centre du sommeil

    D'un point de vue médical, nous connaissons les grands concepts de conseils à donner aux voyageurs pour éviter les signes du décalage horaire. Mais à ce jour, il n'existe pas de programme précisant les heures des contre-mesures à appliquer en fonction du sommeil de chacun et du voyage réalisé.

    L'idée est alors née d'une collaboration avec Gowwiz et le centre du sommeil pour créer un algorithme proposant, via une application mobile, les mesures pour éviter cette désynchronisation.

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  • Comment ça marche?

    Un programme, sur-mesure, d'actions à intégrer dans votre journée.

    1-Répondez à quelques questions sur votre sommeil.

    2-Rentrez vos dates, heures et lieu de voyage.

    3-Gowwiz génère votre programme basé sur vos habitudes de sommeil.

    4-Suivez les préconisations et profitez de votre séjour!

  • L'application en image

     vaincre le jetlag, saisir le vol

    Voyage

    Saisissez tout simplement votre vol.

     vaincre le décalage horaire, programme

    Agenda

    Votre programme anti-jetlag est généré automatiquement

    Comment gérer le décalage horaire aussi au  retour

    Journée

    Vous n'avez qu'à vous laisser guider.

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    Une nouvelle fonction:

    Vous accompagner dans la prise de votre traitement médical lors de vos déplacements

    Car, en pratique, il n’est pas toujours simple de suivre un traitement cardiaque, pour la thyroïde, ou tout simplement la pilule contraceptive quand on prend des vols long-courriers ! Quand on traverse plusieurs fuseaux horaires, la gestion de la prise de comprimés vire vite au cauchemar.

    La solution ? Gowwiz propose une toute nouvelle fonction : l'accompagnement à la prise de médicaments. Ainsi, malgré le décalage horaire, chaque voyageur va se retrouver petit à petit à destination avec la bonne heure de prise de traitement.

  • Kit de produits solides de toilette, format voyage

    Avion: vos accessoires beauté

    Kit de produits solides de toilette, format voyage

     

    Zéro plastique, ce kit de toilette de voyage est parfait pour les déplacements en avion. Pas besoin de ranger les produits dans un sac en plastique à sortir lors des contrôles! Constitué uniquement de produits solides, il est facilement transportable, il passe les contrôles sécurité sans être sorti du bagage cabine et peut être utilisé dans l'avion.

    Les snacks anti-jetlag

    Avion: un petit creux?

    Les snacks anti-jetlag

     

    Pour favoriser la sécretion de la mélatonine et l'endormissement, optez pour des snacks comprenant : 2 jus anti-jetlag et un mélange de 5 noix. Des produits fabriqués en France et que vous pouvez emmener avec vous dans l'avion.

     

    Pack de voyage enfants

    Avion: des enfants heureux

    Pack de voyage enfants

     

    Occuper les enfants pendant 3,4, 5... 11 heures de vol! Ou même 15 jours de road trip dans l'Ouest Américain, 10 jours de farniente à Bali... Voici une solution que vous propose Gowwiz.

    Des produits français, responsables et même bons pour la santé! Découvez notre kit ici.

     

    lampe de luminothérapie pour minimiser le jetlag

    Optimisez votre programme

    La lampe de voyage

     

    Vous devez vous exposer à la lumière, et pourtant...

    Il fait nuit à 16h30 à New-York?

    Vous passez la journée enfermé dans un bureau ou dans un salon professionnel?

    Utilisez la lampe de luminothérapie de voyage pour vos moments d'exposition à la lumière.

  • Promenade à vélo à Chicago

    Partenaire

    Voyage en français

    Découvrez les grandes villes américaines autrement avec Voyage en français.  Visites guidées en français à pied et à vélo, croisières, tours en avion, séances photo, jeux de piste, activités sur mesure… New-York, Miami, San-Francisco, Los Angeles, Chicago, Las Vegas, ou La Nouvelle Orléans, faites de votre séjour aux USA, un moment exceptionnel.

    Pour optimiser votre programme anti-jetlag, vous pouvez réserver votre activité pour le moment où le programme vous suggère de vous exposer à la lumière. Et en plus, Gowwiz vous offre une réduction!

    Ce bon plan est à retrouver dans l'application, une fois l'offre premium débloquée.

    Visite guidée du japon

    Partenaire

    Guydeez

    Vous cherchez des activités dans le monde entier? Guydeez vous propose des circuits privés et personnalisés avec un guide local à l'étranger où que vous soyez!. Vous pouvez choisir le lieu et même la langue de l'activité.

    Pour que votre programme anti-jetlag soit encore plus efficace, programmez votre activité au moment où vous devez vous exposer à la lumière.

    Et si, en plus, vous avez débloqué le statut premium dans l'application Gowwiz, nous vous offrons 10% de réduction sur votre activité Guydeez!

    Ce bon plan est à retrouver dans l'application, une fois l'offre premium débloquée.

    Activités sportives partout dans le monde

    Partenaire

    Jooks

    Avec l'application JOOKS, vous pouvez faire votre sport où que vous soyez dans le monde, 24h sur 24, et ainsi mieux combattre le décalage horaire!

    JOOKS permet en effet de découvrir plus de 400 villes dans 65
    pays grâce à des visites audio-guidées à faire en courant, en marchant, à vélo ou fauteuil roulant.
    Sans avoir à préparer quoi que ce soit, JOOKS vous guide en toute sécurité sur des parcours pré-définis, faits par des professionnels, qui vous feront découvrir tout ce que la ville a de mieux à offrir.
    Grâce à l'application Gowwiz, nous bénéficiez d’une remise de 33% sur la formule Premium annuel JOOKS!

    Ce bon plan est à retrouver dans l'application, une fois l'offre premium débloquée.

  • Témoignages

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    Marta

    Voyageuse régulière Nantes-New-York - Mai 2024

    J'ai joué le jeu à fond (et je choisis volontairement cette expression car l'utilisation est simple et ludique, comme un jeu, pourtant on voit bien qu'il y a un vrai boulot de fond et des bases solides derrière).

    J'ai donc appliqué à la lettre chaque proposition donnée par l'application et 5 jours plus tard j'attends toujours les effets du jet lag !! Incroyable, j'ai été calée tout de suite, sans le moindre effort ! Pourtant le sommeil est un sujet assez compliqué chez moi en règle générale et davantage encore après chaque retour de New-York...

    J''ai beaucoup apprécié la playlist, que j'ai écoutée durant le vol, ainsi que les petits exercices de yoga...ils ont été fort utiles ! Idem pour les petits tips sur l'alimentation.

    Mon seul regret est de ne pas l'avoir utilisée plus tôt !!!

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    Anne et Oscar

    Voyageurs Madrid-Cancun en Août 2023

    Gowwiz, c'est un indispensable pour que les conséquences du jetlag soient plus faciles à gérer ! Des conseils simples et précis, un programme à suivre avant et après le voyage qui nous ont permis de nous adapter rapidement et facilement aux nouveaux horaires, tant à l'aller qu'au retour. Je recommande 100%!

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